《素问·四气调神大论篇》有云：“春夏养阳，秋冬养阴。”

如今时值秋冬，正是顺应自然规律，进行身体滋补和调养的最佳时机。而膏方作为一种传统的滋补方式，具有悠久的历史和深厚的文化底蕴，成为许多养生达人的滋补首选。

那么，什么是膏方？什么样的人群适合吃膏方？今天我们为大家特别整理了一些膏方服用的Q&A小贴士，以便帮助大家更好地了解膏方、服用膏方。

Q：什么是膏方？

膏方的组成包括中药饮片、中药胶类及辅料。

中药饮片是中医膏方的主体部分。它是由经验丰富的中医师通过望、闻、问、切等诊断方法，进行详细而深入的辨证分析后，根据每位患者的具体体质和病情，进行个性化辨证开方的处方药物。

在中药饮片的基础上，膏方还会加入一些特殊的成分，如阿胶、鳖甲胶、鹿角胶等，这些成分能够使煎出的药剂变得更加黏稠，从而更好地保留药物的有效成分。此外，为了改善膏方的口感，使其更加易于服用，在膏方中还会加入适量的辅料，如冰糖和黄酒等，这些辅料不仅能够提升口感，还能起到一定的辅助治疗作用。

最后，经过配料、浸药、提取、浓缩、收膏、包装和晾膏这七步工艺流程“打磨”，膏方不仅在疗效上得到保证，而且在储存和使用上也变得更加方便。

Q：什么人适合吃膏方？

▶ 患有慢性虚损性疾病，以及手术后、大病/久病后康复期、产后、高龄等特殊人群。

▶ 需要持续治疗以预防一些慢性疾病复发的患者。

▶ 无既往病史，但易感疲劳、频繁感冒、冬季畏寒明显，以及痛经人群。

▶ 大多数女性和老年人群都适合吃膏方调养。

Q：肿瘤患者可以吃膏方吗？

中医认为，肿瘤疾病具有“虚实夹杂，以虚为主”特性，尽管膏方具有补虚扶正的效果，但仍需参考患者体质和病情进行个性化选择。

一般来说，我们推荐处于肿瘤康复期的患者服用膏方进行调理，而对于肿瘤进展期的患者来说，则不适宜服用膏方。

Q：如何正确服用膏方？是不是越贵越好？

首先，并不是价格越高的膏方就越适合我们，相反，我们应该追求最适合自己的膏方。

此外，在开始服用膏方之前，我们可以先服用一些中药方剂作为“开路方”，这样可以有效地促进膏方的吸收，以避免膏方过于滋腻，影响身体的正常消化和吸收功能。

▶ 服用膏方的注意事项

① 通常建议在冬至到立春之间服用膏方，每日早晚各一次，每次用量约为20g。为了确保膏方的新鲜度和防止变质，建议将其存放在冰箱内冷藏保存。

② 一料膏方的服用时间通常在一到两个月左右，由于膏方不含防腐剂，在储存过程中可能会发生变质，为了确保膏方的新鲜度和防止变质，建议将其存放在冰箱内冷藏保存。

③ 在服用膏方的过程中，应避免摄入生冷、辛辣和油腻的食物，且不宜饮用可乐、咖啡、浓茶等醒脑提神的饮料。

注：因每料膏方的具体药物组成不同，因此尚有不同要求的“忌口”，具体应遵医嘱执行。

④ 若在服用期间出现感冒或咳嗽等外感症状，应立即停止服用，与开方医生联系复诊。

Q：我的膏方可以给家人服用吗？

不建议。

膏方是根据辨证论治的原则，为个人量身定制的，因此每个人的膏方都是独一无二的，是专为个人体质和健康状况设计的。因此，您的膏方可能并不适合家人的体质。如果家中其他成员也有使用膏方的需求，建议他们咨询医生，以便获得更为个性化的膏方处方。

Q：如何吃到道地好膏方？

11月1日起，上海好望角医院将邀请三位上海市名中医及多位资深中医专家来院，遵循“治病求本、辨证施治”的治疗原则，为每位需求者量身打造专属的膏方调理方案，帮助大家补虚扶弱、抗衰延老、防病治病，为健康保驾护航。

上海市名中医诊疗专长一览

▶ 内科

诊疗专长：

擅长治疗慢性肝病、脂肪肝及各类消化系统疾病。

出诊时间：

◆ 2024年度

11月25日

注：以上出诊日期为周一下午。

▶ 内科

诊疗专长：

擅长治疗内科疑难病及各类虚症。

出诊时间：

◆ 2024年度

11月4日、11月11日、11月18日、11月25日、12月2日、12月9日、12月16日、12月23日、12月30日

◆ 2025年度

1月6日、1月13日

注：以上出诊日期为周一上午。

▶ 妇科

诊疗专长：

擅长治疗更年期综合征、月经失调、卵巢早衰、习惯性流产、功能性子宫出血等相关疾病。

出诊时间：

◆ 2024年度

11月25日

注：出诊日期为周一上午。

中医专家诊疗专长一览

▶ 内科

诊疗专长：

擅长治疗甲状腺及内分泌系统疾病。

◆ 2024年度

11月1日、11月4日、11月11日、11月18日、11月25日、12月2日、12月9日、12月16日、12月23日、12月30日

◆ 2025年度

1月6日、1月13日

注：除11月1日（周五上午）外，其他出诊日期均为周一下午。

▶ 内科

诊疗专长：

擅长内科杂病的诊治及免疫代谢疾病的调理。

◆ 2024年度

11月6日、11月20日、12月11日、12月25日

◆ 2025年度

1月8日

注：以上出诊日期均为周三下午。

▶ 内科

诊疗专长：

擅长治疗心血管疾病、慢性疲劳综合征，以及虚症与亚健康状态的调理。

◆ 2024年度

11月7日、11月21日、12月5日、12月19日

◆ 2025年度

1月2日、1月16日

注：以上出诊日期均为周四下午。

▶ 内科

诊疗专长：

擅长治疗高血压、动脉粥样硬化、心功能不全、心律失常等内科虚症及杂病。

◆ 2024年度

11月11日、12月9日

注：以上出诊日期均为周一下午。

▶ 内科

诊疗专长：

擅长治疗呼吸系统疾病，以及虚症与亚健康状态的调理。

◆ 2024年度

11月13日、12月11日

注：以上出诊日期均为周三上午。

▶ 内科

诊疗专长：

擅长治疗慢性胆汁反流性胃炎、胃食管反流病、脂肪肝等消化系统疾病，以及失眠、便秘等症状。

◆ 2024年度

11月6日、11月13日、11月20日、11月27日、12月4日、12月11日、12月18日、12月25日

◆ 2025年度

1月8日、1月15日

注：以上出诊日期均为周三上午。

▶ 内科

诊疗专长：

擅长治疗心血管疾病，以及虚症的调理。

◆ 2024年度

11月6日、11月13日、11月20日、11月27日、12月4日、12月11日、12月18日、12月25日

◆ 2025年度

1月8日、1月15日

注：以上出诊日期均为周三上午。

▶ 肿瘤科

诊疗专长：

擅长治疗胃肠肿瘤、乳腺肿瘤、妇科肿瘤和甲状腺肿瘤，同时擅长针对免疫功能低下、肿瘤术后放化疗的调理。

◆ 2024年度

11月14日、11月28日、12月12日、12月26日

◆ 2025年度

1月9日

注：以上出诊日期均为周四下午。

▶ 肿瘤科

诊疗专长：

擅长恶性肿瘤的中医药治疗及相关疾病的康复调理。

◆ 2024年度

11月21日、12月5日

注：以上出诊日期均为周四下午。

▶ 肿瘤科

诊疗专长：

擅长乳腺及其他外科手术后出现的肢冷、腰酸等虚症的调理。

◆ 2024年度

11月14日、11月28日、12月12日、12月26日

◆ 2025年度

1月9日

注：以上出诊日期均为周四下午。

冬令膏方门诊安排 

▶ 号源预约时间

2024年10月24日-2025年1月20日

▶ 膏方开诊时间

2024年11月1日-2025年1月20日

▶ 预约方式

① 线下预约

上海好望角医院A栋一楼大厅服务中心

*注：周一至周五（8:00-16:00）

地址：上海市静安区沪太支路566弄1-4号

② 线上预约

关注『健恒医疗』微信公众号；

依次点击公众号菜单中的『掌上医院』-『预约挂号』；

根据需要选择膏方专家出诊时段；

点击『立即支付』完成线上预约。

▶ 咨询电话

021-51919151

*注：周一至周六（8:00-17:00）