3月21日，在第25个世界睡眠日来临之际，上海好望角医院以“良好睡眠，健康之源”为主题，在医院门诊大厅举办主题宣传活动。

本次活动由中医中心携手门诊部、社工部联合举办，旨在通过健康讲座的形式，提高社区居民对睡眠健康的重视，普及睡眠相关知识，共同提升生活质量。

辨舌知眠质 药膳助安神

中医科主任王芸生分享

《世界睡眠日—关爱健康，从睡眠开始》

在活动现场，中医科主任王芸生分享了现代医学对失眠的认识，详细阐述了失眠的成因、危害及常见的治疗方法。随后，他巧妙地将话锋一转，引入了中医独特的舌象理论，从中医辨证施治的独特视角，对失眠的深层次根源进行了抽丝剥茧般的剖析。

王芸生主任用通俗易懂的语言，搭配生动的投影图示，将专业的中医专业术语转化为观众能够轻松理解的知识。此外，王主任还分享了几款对症药膳，指导居民如何通过日常饮食调理来改善睡眠质量。经过一番深入浅出地讲解，不仅让观众们对失眠有了更全面的认识，更激发了大家对中医疗法的兴趣，纷纷举起手机拍摄记录。

中医特色疗法 展现新可能

助讲麦迪娜分享

《我与失眠斗智斗勇》

中医科助讲麦迪娜则将科普现场变为“中医疗法秀场”。从常见的中药热奄包、耳穴压丸、穴位埋针、手指点穴、针灸、拔罐，到充满科技感的红外线治疗、脑电仿生治疗，麦迪娜老师为居民们详细介绍了中医治疗失眠的各种适宜技术。

这些各具特色的中医“绝活”，让观众们大开眼界，也为饱受失眠困扰的人群提供了新的解决思路。

以专业护航 打造中医失眠专科品牌

中医中心主任陈蓓蓓介绍中医失眠专科

活动最后，中医中心主任陈蓓蓓为大家详细介绍了上海好望角医院中医失眠专科。

她表示，中医失眠专科由上海好望角医院特邀会诊专家张振贤主任领衔，深植于传统中医理论与方法，致力于为饱受失眠困扰的患者量身定制绿色、温和、持久的诊疗方案。目前中医失眠专科已正式对外开展诊疗服务，如果市民朋友们正在失眠问题困扰，欢迎前来咨询问诊。我们将提供专业的诊疗服务，助力您恢复正常的睡眠节律，从根本上摆脱失眠困扰。

此次“世界睡眠日”主题宣传活动得到了社区居民的积极响应和广泛好评。大家纷纷表示，通过参加此次活动，不仅学到了很多实用的睡眠知识，还深刻认识到了良好睡眠对健康的重要性。

社工部工作人员为社区居民赠送纪念品

上海好望角医院中医中心将继续秉承“倾我所力，减您所疾”的服务愿景，不断提升医疗服务水平，为广大患者提供更优质、专业的医疗服务，共同守护社区居民的身心健康。