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上一回，我们为大家揭秘了“三九贴”如何在寒冬时节为我们巩固阳气、抵御寒邪。相信有细心的读者会产生新的疑问：“夏天好像也见过类似的中药贴敷，那和‘三九贴’是什么关系？”

今天，杏林医探再度出动，让我们一同揭开“三九贴”的黄金搭档——“三伏贴”，看它们如何联袂，守护我们的四季安康。

如果说“三九贴”是冬日里的“阳气卫士”，那“三伏贴”就是盛夏中的“排寒奇兵”。两者看似一个在炎夏，一个在寒冬，行事风格迥异，实则同出一门，目标一致，是中医整体治疗方案中相辅相成、不可分割的“黄金搭档”。

健康线索一：二者之“同”

▶ 理论同源

“三九贴”与“三伏贴”都源于中医 “天人相应” 和 “治未病” 的思想。在中医理论中，人体的阳气与自然界的阳气相通。选择在自然界阴阳转换的关键节点（夏至、冬至前后）进行治疗，能借助天时之力，达到事半功倍的效果。

▶ 目标统一

“三九贴”与“三伏贴”都是预防和调理那些喜暖怕寒的慢性问题，比如呼吸系统疾病（哮喘、慢支、过敏性鼻炎）、关节冷痛、畏寒怕冷、体虚易感等。

健康线索二：二者之“异”

理解了“三九贴”与“三伏贴”在疗法理念上的“同”，更需读懂二者在时节与作用上的“异”。正是这一夏一冬的呼应，形成了针对健康的战术互补。

举个例子，假如身体是一座房子，那些“虚寒”问题，就好比房子里存在的缝隙、暖气不足、被子潮湿等隐患。

▶ “三伏贴”如同盛夏时节的主动出击

趁一年中最热、阳光最充沛之时，借温散寒邪的药物之力，通过穴位透入体内深处——如同把房子里潮湿的“被子”拿出来彻底晾晒，把角落里的“霉味”尽力驱散。 两者都是要借助鼎盛的天时之力，将深伏的“寒”与“湿”连根拔起，从而削弱寒湿病根，为秋冬打好基础。

▶ “三九贴”如同在严寒来临前的加固工程

在一年最冷的时段来临前，借助药物的温补作用，对身体进行系统性“加固”——如同检查房屋裂缝、加固墙体门窗，确保室内温暖不泄。此举旨在扶正固本，通过温补阳气，帮助人体抵抗外邪，预防疾病。

简单说：“三伏贴”重在“攻”，“三九贴”重在“补”。

只攻不补，防线不固；只补不攻，病根难除。因此，只有二者结合应用，才能标本兼治，真正实现“冬病夏治、夏病冬防”的养护闭环。

常见疑问小课堂

Q：只贴其中一个行吗？

可行，但配合使用效果更持久。尤其对于顽固的虚寒问题，建议连续三年夏冬结合，稳固疗效。

Q：贴了之后会有感觉吗？

部分人贴敷处会发热、发红，或出现轻微痒感，这通常是药物起效的表现。但如有强烈刺痛、起泡等，应及时取下并咨询医生。

Q：哪些人不建议使用？

孕妇、高热患者、皮肤严重过敏或破损者、疾病急性发作期人群，需谨慎或在医生指导下进行。

中医治未病，妙在顺天时。三九贴与三伏贴，一个冬治，一个夏防，看似相隔半年，实则携手共建了一道全年无休的健康屏障。

这个冬天，如果您或家人正被一些“老寒病”困扰，不妨走进中医门诊，咨询一下专业医师，看看自己是否适合加入这场由“三伏贴”发起、由“三九贴”接力的健康接力赛。让古老的智慧，为您和家人的健康保驾护航。

本期“杏林医探”就到这里，我们下期再会，继续探寻更多有趣实用的中医奥秘！

中医科门诊预约指南

▶ 特邀专家

杨玲

副研究员

中医针灸博士

复旦大学博士后

门诊时间：

星期三  下午

诊疗专长：

擅长应用针刺及各类灸法治疗胃肠消化系统疾病、妇科生殖系统疾病、过敏性疾病，以及针对肥胖、失眠、压力、面色暗沉等各类亚健康状态的调理；综合运用中医针刺、火针、隔物灸、麦粒灸、拔罐、刮痧、放血等疗法治疗各类疾病。

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