熬夜加班、久坐不动、体重增加？

睡眠不佳、体倦乏力、免疫力下降？

上海好望角医院中医中心深研中医古籍，直击现代人“熬夜伤神”“久坐生湿”两大痛点，匠心打造特色养生方，以药食同源之材，助您调和阴阳、滋养五脏，重获身心的平衡与活力！

益气清心方

▶ 适应人群

长期熬夜、用脑过度人群。

深夜赶PPT时、凌晨追剧后、清晨起床困倦时……一杯温润入喉，给身体按下“重启键”！

减重降脂方

▶ 适应人群：久坐上班族及肥胖人群。

下午茶嘴馋时、久坐腰酸时、餐后油腻时……一杯酸甜解腻，给肠胃来场“大扫除”。

注：脾胃虚寒者、低血压患者、14岁以下未成年人群、孕妇及哺乳期、生理期女性不宜饮用这两款养生方。

Q：什么是养生方？

养生方，是在中医“理、法、方、药”理论体系的严谨指导下，基于辨证论治或辨证与辨病相结合的精准病情诊断，以防治疾病、实现养生保健为核心理念的一种中医特色疗法。它作为中医治病调理、强健体魄、延年益寿的特殊中药剂型，承载着深厚的中医智慧与健康理念。

Q：养生方与普通茶饮有何不同？

① 养生方选用道地药材，严格遵循传统炮制工艺，最大程度保留了药材的有效成分，确保每一款养生方的品质。而普通茶饮原料处理相对简单，如直接使用整朵花或未切片的果实，有效成分可能无法充分释放。

② 养生方依据中医理论，由本院中医团队结合现代人体质特点，为有特定需求的人群量身定制，更具专业性和针对性。而普通茶饮则更注重口感，如单纯的水果茶、花草茶，难以满足个性化的养生需求。

Q：养生方的饮用频次？

建议每日一包，煮水饮用，或用新烧开沸水冲泡，盖上杯盖焖泡10-20分钟，待药效释放后频频温服。若您觉得口感微苦，可依据个人口味添加适量冰糖。

养生方购买方式 

① 线上购买

·关注『健恒医疗』微信公众号；

·依次点击公众号菜单中的『掌上医院』-『个人主页』；

·进入页面后，点击页面下方便民服务中的“养生方”选项；

·阅读并同意《告知书》后，根据个人需求选择对应的养生方，并如实填写问卷调查；

·点击“提交”选项，添加“复诊人信息”和“就诊卡”；

·待完成在线复查及费用支付后等待邮寄。

② 线下购买

上海好望角医院A栋一楼大厅服务中心

*注：星期一至星期五

（上午 8:00-11:30；下午 13:00-16:30）

导航地址：

上海市静安区沪太支路566弄1-4号